ONVO Guest#anon_user
هيلب انا بعجز سعرات ليا شهرين ١٥٠٠ سعرة ماشفت اي تغيير من قياساتي او حتى الميزان نفس الوزن وتعبت للمعلومية هذي الحسبه الصح للسعرات من موقع وزارة الصحة
🪷🪷🪷🪷🪷
هيلب انا بعجز سعرات ليا شهرين ١٥٠٠ سعرة ماشفت اي تغيير من قياساتي او حتى الميزان نفس الوزن وتعبت للمعلومية هذي الحسبه الصح للسعرات من موقع وزارة الصحة
مستحيل 😸 حتى لو ماتسوين رياضه فيه غلط يا انك تحسبين السعرات غلط او تنقنقين عالماشي وماتحسبينها بس كلميني خاص وريني شلون تحسبينها