ONVO Guest#anon_user
هل الصيام المتقطع يقطع الدوره ولا عجز السعرات الكثير هو اللي يقطع الدوره خفت لاني ماشيه على نظام صيام ٢٢:٢ يعني صيام ٢٢ ساعه و ساعتين اكل فيها
مدربة رياضية، أجاوب من خبرة ورأي، اسألني عن التمارين والتغذية للاشتراكات zahraafit.com
هل الصيام المتقطع يقطع الدوره ولا عجز السعرات الكثير هو اللي يقطع الدوره خفت لاني ماشيه على نظام صيام ٢٢:٢ يعني صيام ٢٢ ساعه و ساعتين اكل فيها
ايه يقطعها