ONVO Guest#anon_user
عندي سوال للرياضيين بشكل عام ، الايام اللي تمرون فيها بمشاكل هواش او اكتئاب وحزن هل قادرين تكملون ع نفس النمط والروتين؟ انا بس يصير معي شي احس خلاص اتجمد مني قادره اسوي شي حتى الروتين اليومي
مدربة رياضية، أجاوب من خبرة ورأي، اسألني عن التمارين والتغذية للاشتراكات zahraafit.com
عندي سوال للرياضيين بشكل عام ، الايام اللي تمرون فيها بمشاكل هواش او اكتئاب وحزن هل قادرين تكملون ع نفس النمط والروتين؟ انا بس يصير معي شي احس خلاص اتجمد مني قادره اسوي شي حتى الروتين اليومي
أنا اي الصراحة ماتفرق معاي اي شي